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            跳繩十幾分鐘腳底痛,不知是否為扁平足

            扁平足

            不知道自己是不是扁平足。就是跳繩十幾分鐘腳底會痛,想知道是不是

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海洲 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              骨科

              腳底疼痛不一定是扁平足導致的,可能與運動方式、鞋子不合適、足底筋膜炎、足弓結(jié)構(gòu)異常以及足部外傷等有關(guān)。 1. 運動方式:跳繩時姿勢不正確、跳躍力度過大或頻率過高,可能導致腳底肌肉和韌帶疲勞,引起疼痛。 2. 鞋子不合適:鞋子過緊、過硬或缺乏足夠的支撐,會影響足部的受力分布,造成腳底疼痛。 3. 足底筋膜炎:長期的運動或過度使用足底筋膜,可能引發(fā)炎癥,導致疼痛,尤其是在晨起或長時間休息后開始活動時疼痛明顯。 4. 足弓結(jié)構(gòu)異常:扁平足或高弓足等足弓結(jié)構(gòu)問題,會改變足部的受力,容易在運動后出現(xiàn)疼痛。 5. 足部外傷:既往的足部受傷,如扭傷、拉傷等,未完全恢復,運動時也可能引起疼痛。 如果跳繩后腳底疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,通過專業(yè)的檢查,如足部 X 線、CT 等,明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

              2025-03-18 06:08
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              扁平足預(yù)防措施:有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者。要常用足底外緣著地練習行走。避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪狻p輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者。可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。

              2016-01-16 23:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足癥。因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年,具有遺傳傾向。對大多數(shù)病人,不需藥物治療,主要進行足內(nèi)、外在肌功能鍛煉為主;對少數(shù)需行手術(shù)治療者,術(shù)后要應(yīng)用抗生素和支持對癥治療。

              2016-01-16 18:02
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好:扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常,因韌帶松弛所致的扁平足好發(fā)于青少年,具有遺傳傾向。臨床上根據(jù)病情的嚴重程度將本病分為三個類型,但均要在負重時觀察足縱弓的改變:1、輕型:足縱弓降低。2、中型:足縱弓消失。3、重型:足縱弓消失,并有足內(nèi)側(cè)緣凸起,距骨頭移位至足跖側(cè)即內(nèi)踝的前下方,患者有時出現(xiàn)跟腱短縮及后足外翻。

              2016-01-16 15:46
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是扁平足?   扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發(fā)期,足弓外觀無異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴重患者可表現(xiàn)為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»

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              主任醫(yī)師 教授

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

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            高增陽 / 副主任醫(yī)師

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