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            跳繩十幾分鐘腳底痛,不知是否為扁平足

            扁平足

            不知道自己是不是扁平足。就是跳繩十幾分鐘腳底會痛,想知道是不是

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海洲 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              骨科

              腳底疼痛不一定是扁平足導致的,可能與運動方式、鞋子不合適、足底筋膜炎、足弓結構異常以及足部外傷等有關。 1. 運動方式:跳繩時姿勢不正確、跳躍力度過大或頻率過高,可能導致腳底肌肉和韌帶疲勞,引起疼痛。 2. 鞋子不合適:鞋子過緊、過硬或缺乏足夠的支撐,會影響足部的受力分布,造成腳底疼痛。 3. 足底筋膜炎:長期的運動或過度使用足底筋膜,可能引發炎癥,導致疼痛,尤其是在晨起或長時間休息后開始活動時疼痛明顯。 4. 足弓結構異常:扁平足或高弓足等足弓結構問題,會改變足部的受力,容易在運動后出現疼痛。 5. 足部外傷:既往的足部受傷,如扭傷、拉傷等,未完全恢復,運動時也可能引起疼痛。 如果跳繩后腳底疼痛持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,通過專業的檢查,如足部 X 線、CT 等,明確原因,并采取相應的治療措施。

              2025-03-18 06:08
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              扁平足預防措施:有遺傳傾向或經常站立工作者。要常用足底外緣著地練習行走。避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉。減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數病人經各種非手術療法不見效者。可行三關節固定術。

              2016-01-16 23:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足癥。因韌帶松弛所致的扁平足好發于青少年,具有遺傳傾向。對大多數病人,不需藥物治療,主要進行足內、外在肌功能鍛煉為主;對少數需行手術治療者,術后要應用抗生素和支持對癥治療。

              2016-01-16 18:02
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好:扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常,因韌帶松弛所致的扁平足好發于青少年,具有遺傳傾向。臨床上根據病情的嚴重程度將本病分為三個類型,但均要在負重時觀察足縱弓的改變:1、輕型:足縱弓降低。2、中型:足縱弓消失。3、重型:足縱弓消失,并有足內側緣凸起,距骨頭移位至足跖側即內踝的前下方,患者有時出現跟腱短縮及后足外翻。

              2016-01-16 15:46
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是扁平足?   扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發期,足弓外觀無異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴重患者可表現為站立或行走時疼痛嚴重,可呈八字腳步態。 查看全文»

            關節痛 腰背痛
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            • 趙東升

              主任醫師

              解放軍第309醫院

              擅長:手外傷救治,手指再造,斷指再植,手部功能重建,先天性畸形矯治 詳情»

            • 程志安

              主任醫師 教授

              廣東省中醫院

              擅長:  脊柱疾病、老年性骨關節疾病與骨質疏松癥、小兒先天性 詳情»

            • 李奇

              主任醫師 教授

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            張哉炯

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            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫師

            擅長:擅長四肢創傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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