我是社恐嗎?
癥狀是:在人多的地方感到不自然,跟人說話表情動作很不自然,不知道怎么在別人面前表現自己,以至于經常在別人面前出丑,經常感到尷尬。我的性格也很內向,不愛發言,沒有主見。但我心里是想和別人在一起的,如果有人喊我出去玩,我會爽快的答應。我特想出去接觸人,所以我準備在暑假到快餐店當倆個月服務員,能改善一點點嗎?
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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病情分析:你好,這主要是你內向的性格決定的,是可以通過鍛煉來改變的,去快餐廳可以接觸許多形形色色的人,對自己的膽量以及語言表達能力都是一個很好的鍛煉機會建議可以按照自己的想法來做,有機會的話最好是去參加演講比賽,這樣更有助于提高自己的心理素質,從而改善自己
2016-01-16 20:06
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
2016-01-16 06:56
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