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            異性恐懼怎么辦

            恐懼癥

            我見到女孩子就緊張。呼吸困難,表情恐懼。搞的我現在走路都這個樣子,很郁悶啊

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好:這和自己沒有自信,同異性交往又沒有經驗,有關!面對現狀,建議你積極的和異性交談,可以先從一些陌生人開始,比如找異性問路,到商店和店員交談,逐漸讓自己開朗,自信起來!

              2016-01-17 01:22
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              您好您的問題有社交恐懼癥中的異性恐懼,這是一種心理疾病,建議您進行心理治療來調整

              2016-01-16 23:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

               第一增加與異性接觸的機會。接觸得越少,就越缺少接觸的經驗;越缺少經驗,你就越不知所措;越不知所措,就越感到 恐怖。如果是由于接觸太少的原因造成的,則要通過增加與異性的接觸來解決這個問題。如一味地躲藏就形成了一種惡性循環。  第二妥善處理與異性交往受過的心理挫折。有的朋友再與異性打交道時可能是吃過虧,也可能是被嘲笑過,再見到異性就感到非常不好意思。由挫折導致難堪,又由難堪導致反感,最后由反感發展為害怕。如果是這樣,你要防止在結論上以偏概全,認為凡是異性都是可怕的,這種結論是不正確的,不能因為挫折就否定了自己同異性交往的能力,也不能因為挫折就不與異性交往。  第三是受封建傳統思想影響。所以面對異性總是高度戒備、高度緊張,把和異性交往看得過于嚴重。把異性和害怕聯系在一起,想到異性就害怕,看到異性就更害怕。久而久之就形成一種條件反射,這樣就導致嚴重的心理障礙。因此,要從價值觀念上來解決問題,把異性交往作為人類交往當中最自然的事情來對待。  第四是害怕受到異性的冷落。人們往往是這樣,越想獲得成功就越怕出漏洞。和異性交往也是這樣。如果你也是害怕受冷落,那么在和異性打交道時,就要把冷落預計在先。所有的異性總會有喜歡和討厭你的,所以你一定會遇到喜歡你的異性,他一定會對你熱情的。有了這種打算,你怕受冷落的心理就會慢慢地淡化。  最后你應該記住這樣一個道理。其實異性也怕你,如果你直面相對,你也會感受到異性交往的純真與自然

              2016-01-16 15:00
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好;在性心理發展過程中需要性知識的教育啟蒙感到你這方面欠缺一些,同時感到你有性的渴望。如果是合適的年齡可以進入戀愛階段,如果不知如何去結交異性朋友可以心理咨詢或找這方面的書籍幫你度過這段時期。

              2016-01-16 12:23
            就醫問藥

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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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