您這是胃腸動力不足導(dǎo)致的，與您平時的飲食和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系?？梢栽囋囉冒~泡水喝，另外，試試飯前半小時服用一粒嗎丁啉，效果應(yīng)該不錯，如果連用2周，還沒明顯的改善，那應(yīng)該去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，看看是否存在胃部病變。

大多情況下，您這癥狀都是腸胃功能紊亂引起的，最大的可能就是胃動力不足。您可以試試香砂養(yǎng)胃丸和嗎丁啉一起服用，效果應(yīng)該是不錯的，另外，晚餐不要吃太多，特別是睡覺前不要吃東西。

你好一般產(chǎn)生胃脹腹脹的原因很多，通常消化不良，和胃動力不足導(dǎo)致的。建議適當(dāng)服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。

腹脹的病人很多，大部分都是因腹部受寒引起，如過多的食用冷物，如冰激淋，扎啤酒等，造成胃腸蠕動的功能減慢，氣體無法排除，就會產(chǎn)生腹脹氣。做一些運動，這樣可以促進胃腸蠕動;或者在床上，側(cè)躺一會;再或者用手揉一下肚子，或用熱水捂一下有可能有飲食停滯，可以服用“乳酸菌素片”配合“越鞠保和丸”治療。