如何避免產后抑郁癥
還有幾天預產期就到了,但是真的很擔心產后會不會得抑郁癥,因為單位好幾個姐妹,在去年生產的時候,多多少少還是有些抑郁癥的癥狀,真是擔心這種事情會不會也發生在自己身上。請問如何避免產后抑郁癥?
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,首先了解產后的一些知識,然后改善女性分娩前后的生活環境,減少或避免負性生活事件,比如不要在女性生產后不久就急切要求性生活等等,有利于女性產后保持心理健康。和諧的夫妻關系和家庭支持對穩定女性產后情緒有很重要的作用,丈夫多關心體貼,家庭成員適當分擔照顧嬰兒的重擔。
2016-01-16 14:27
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你提供的情況考慮,產婦避免產后抑郁,更多的是需要明確產婦自己在產褥期需要做的事情,并不是簡單的喂奶等事情建議患者給自己每天安排好具體要做的事情,更需要產婦做一定的康復訓練,家屬需要給與一定的關愛和支持也很重要
2016-01-16 10:34
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