感染乙型肝炎病毒時的年齡是致乙肝慢性化的最主要因素，在圍產期（即母親懷孕后至嬰兒娩出42天內）和嬰幼兒期感染HBV中，分別有90%和25%～30%發展為慢性感染，而5歲以后感染僅有5%～10%發展為慢性感染，嬰幼兒期感染乙肝后變為慢乙肝，其自然史一般分為4個期：即免疫耐受期、免疫清除期、非活動復制期和再活動期，由于依靠血清甲胎蛋白(AFP)檢測結合超聲顯像對高危人群的監測，使肝癌在亞臨床階段即可和出診斷，早期切除的遠期效果尤為顯著。加之積極綜合治療，已便肝癌的五年生存率有了顯著提高。本病可發生于任何年齡，以40～49歲最多，男女之比為2～5∶1。

飲食上要多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力;多吃新鮮蔬菜和水果，增加VitC的含量；可適當吃些魚，瘦肉，牛奶及豆制品等。少吃罐裝或瓶裝的飲料，食品。因罐裝，瓶裝的飲料，食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。少吃海蜇，烏賊，蝦，螺類等含銅多的食品。肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死；而肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡。嚴禁飲酒，吸煙。酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞，使肝細胞壞死;煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。

其實治肝病比較好的是用靈芝比較好，但是靈芝不適合大量長期食用。在生活飲食中，你可以多食用菌菇類的食品，各種做法都行，但以湯類最好，還有就是其實肝病在于養而不在于用藥，你要戒煙戒酒，合理膳食，注意休息，調整心情，這對你肝病包括整個身體的健康才是最好的。小三陽可做個肝功,DNA檢查看看病毒復制活不活躍,如正常不需治療,平時注意要飲食清淡,作息規律,定期作兩對半,肝功,DNA檢查,作好監控.

對乙肝的最新研究認為：乙肝肝細胞變化有兩種，一種自身免疫系統出了問題后，病毒從細胞膜里溢出以后到血漿里，引起自身免疫的抗原抗體的復合物形成以后，對肝細胞產生了損傷：另外還有一種發現，乙肝病毒寄生在肝細胞內。為什么醫學上對病毒性的疾病治療手段比較困難，因為一般藥物只作用了細胞膜的受體，很難進入到細胞內。乙肝病毒進入到肝細胞內，肝功能沒有減低時，成為病毒攜帶者，愛滋病攜帶者就是這個道理。愛滋病毒寄生在免疫細胞內，但它還沒有影響到很多功能，病毒它參與了肝細胞基因的整合，把它的成分和肝細胞DNA、RNA基因整合，所以很多學者認為乙肝不可能轉陰，無法轉陰，因為它的基因已經參與到里頭去了。