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妹妹您好：果汁可以腸胃吸收維生素、蔬菜汁生吃營養不吸收、尤其是胡蘿卜汁。只有和肉類燉熟才可以吸收脂溶性維生素。最好喝新鮮果汁、不要混合攪拌。祝妹妹身體健康、萬事如意！
2016-01-16 16:29
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你好，根據您的描述您的情況是咨詢飲食，以上蔬菜水果汁可以一起服用，但避免味道不可口您可以分開飲用。
2016-01-16 13:09
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