你好，飲食方面注意多吃新鮮蔬菜，水果，適當吃些肉食就可以，我認為加強語音室對骨折的愈合是有幫助的，但起不到決定性的作用。手術后注意抬高患肢，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液循環，利于消腫恢復。治療方面建議你配合服用接骨續筋，活血化瘀，通經絡的接骨寶中藥治療，能促進你骨折的愈合，減少后遺癥的發生，一般服藥2個療程就可以治愈。

您好，根據您提供的情況看，您是左胳膊粉碎性骨折，已經做了手術固定。術后除了需要靜點抗生素，傷口按時換藥，預防傷口感染外，還有許多需要注意的。建議您在術后3個月內要避免胳膊活動、拿重物的情況。期間要加強左上肢功能鍛煉。術后6-8周后到醫院復查X光片，如果骨折愈合很好，可以拆除外固定，加強左胳膊的各關節活動鍛煉。以后要每月到醫院復查X光片，明確骨折愈合的情況。在飲食上可以多吃些高鈣、高蛋白的飲食，避免辛辣刺激性食物。