精液稀少且精子成活率低可能由多種因素導致，如生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、精索靜脈曲張、環境因素等。調理方法包括改善生活方式、藥物治療、手術治療等。 1.生活習慣：避免久坐、戒煙戒酒、規律作息、適度運動、減少高溫環境接觸，這些有助于提高精子質量。 2.生殖系統疾病：如附睪炎、精囊炎等，需針對病因進行抗感染治療，常用藥物有頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.內分泌失調：通過調節激素水平改善，如補充睪酮等。 4.精索靜脈曲張：嚴重時需手術治療，如精索靜脈高位結扎術。 5.環境因素：減少接觸有毒有害物質，如化學溶劑、重金屬等。 總之，出現精液稀少和精子成活率低的情況，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法，同時注意生活調理，以提高生育能力。

你好，造成精液質量改變的病因很多,比如生殖泌尿系統感染,睪丸發育異常,激素異常,精索靜脈曲張等，需要查明病因，針對性的治療。針對這個情況應該在積極用藥的同時注意平時的生活細節，不可飲酒吸煙，不可熬夜，不可穿過于瘦小帶彈性的小褲頭，不可泡熱水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。還可吃些硫酸鋅糖漿、他莫昔芬片，中藥五子衍宗丸也有幫助。希望可以幫到你，祝你早日康復！

您好:引起精液減少的原因:①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起;②腦垂體或睪丸間質細胞病變,造成促性腺激素降低或雌激素減少引起精液生成減少;③生殖道有感染性疾病也可造成附屬性腺機能損害,精液生成減少.統計表明,因精液量過少引起的不育癥占男子不育癥的1.8％.建議及時到醫院做進一步的檢查,以明確病因病情,進行針對性的治療