患者好，飲食推薦：富含維生素的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的動(dòng)植物食物都是上乘的選擇，比如豬蹄湯，銀耳羹等等。秋季少吃瓜多吃果：西瓜、黃瓜吃多了會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉，要少吃。此時(shí)果類可以多吃，如梨可潤(rùn)肺，消痰止咳。蘋(píng)果富含多種維生素和鉀，對(duì)心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血。葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

你好,,建議你去找中醫(yī)開(kāi)個(gè)中藥,,吃吃,,效果不錯(cuò).

你好，體內(nèi)的毒物會(huì)通過(guò)大小便排出，保持大小便通暢，體內(nèi)就很少有毒物。建議平時(shí)注意少吃辛辣油膩的食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜、羊肉、狗肉等發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保證睡眠充足，保持心情舒暢，保持大便通暢，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)注意摩腹，做仰臥起坐，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于大便排出。

人體的天然排毒管道就是排泄。因此，排毒的最好方法，就是保持大便的暢通

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！

看了您上述情況分析染發(fā)劑中只是可能有少量的帶有毒性的物質(zhì)只有說(shuō)有可能會(huì)引起再障等血液系統(tǒng)疾病但機(jī)率非常非常之小并不需要特意的去排毒因?yàn)樽陨淼臋C(jī)體會(huì)自然把有毒物質(zhì)給代謝或排出建議您可以多喝開(kāi)水加強(qiáng)睡眠等一般生活即可但還是建議您不要過(guò)多去染發(fā)以免這些有毒物質(zhì)在體內(nèi)過(guò)多而引起發(fā)病