經期應注意避免感冒不能著涼最好不要吃冷的東西也不要飲用涼水禁止盆浴以防感染注意適當休息避免劇烈運動

月經是女性正常的生理現象,可經期頭痛給女性帶來生活上的不便與心里上的負擔.對該病的預防甚為重要.其中含奶酪豐富的食品如牛奶,冰淇淋,腌制的肉類,以及咖啡,巧克力,均能誘發頭痛發作,對于以上的食品,頭痛病人盡可能避免.中醫認為,公雞,螃蟹,蝦等食品能動風而使肝陽上亢加劇頭痛發作,所以選食品時力求食品清淡,新鮮,避免辛辣,刺激之品,學會控制自己的情緒,保證充足的睡眠,防止過勞.

月經期頭痛,與女性在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.1,經期頭疼,或服用戴芬,萘普生或布洛芬等,為緩解頭疼的首選藥物,痛時服1粒即可.也可口服麥角胺咖啡因,顱痛定等.2,中藥可選用消遙丸或沖劑,元胡止痛片,正天丸等.3,最好不要太多依靠藥物,調整生活習慣,注意生活規律,避免勞累及精神緊張,自我緩解壓力,多吃健康食品,適當運動,均有益于經期頭痛的緩解.

月經期頭痛,與女性在經期,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.雌激素和孕激素是月經與懷孕的主要因素,同時也會影響大腦中的化學物質,如血清素是大腦的一種化學物質,它幫助控制頭疼.而血液中雌性激素的含量與血清素有關.在經前期或經期期間,雌性激素含量會降低,因此會引起頭疼.

月經期頭痛,與女性在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調有關.建議調整生活習慣,注意生活規律,避免勞累及精神緊張,自我緩解壓力,多吃健康食品,適當運動,均有益于經期頭痛的緩解