性生活時(shí)長(zhǎng)不足五分鐘且持續(xù)多年，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度較高，可通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄褪褂冒踩难訒r(shí)產(chǎn)品改善。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于提升。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛、阿奇霉素）。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)來(lái)維持。 性生活時(shí)長(zhǎng)問(wèn)題需要綜合考慮各種因素，若困擾較大，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。

性生活一次不到五分鐘考慮是有輕度的早泄，你已經(jīng)有這么長(zhǎng)時(shí)間了，暫時(shí)不考慮是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的；從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看,你很有可能是陰虛造成。你好，陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，平時(shí)還需要積極的鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白食物

早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對(duì)性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。單方驗(yàn)方　金櫻子酊：金櫻子100克，黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，將藥物放如酒中密封半個(gè)月后服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個(gè)療程。適用于腎氣虧虛型早泄?！　“茨Ο煼ā∨R睡前按摩，每晚睡覺(jué)前用手按壓關(guān)元，氣海，中極等穴位。點(diǎn)按會(huì)陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳?！　⊥庵委煼ㄟ\(yùn)用龜頭涂藥法，中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性，以達(dá)到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。

您好；性生活時(shí)間長(zhǎng)短并不是評(píng)價(jià)性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn),一般雙方都可以達(dá)到滿意程度,第二天不感到疲勞就可以了.建議適當(dāng)控制性生活次數(shù)，注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等.經(jīng)常去戶外做些體育運(yùn)動(dòng)

那你多是因?yàn)辇旑^過(guò)于敏感引起的。但是你這情況不是屬于早泄的。不要擔(dān)心的。你性生活五分鐘，不屬于早泄的。及時(shí)注意鍛煉身體，可以手術(shù)陰莖背側(cè)神經(jīng)阻止術(shù)治療的。