健康指導：您好，洋菇孃一般富含膳食纖維，和植物多糖，具有很好排毒通便，防止三高，癌癥的功效，另外建議飲食均衡，多樣，不要過于單一，每天食鹽的量不要超過6g,油不要超過25g，盡量少吃動物油，多吃植物油，多吃水果蔬菜，奶制品，豆制品，每天保證6000步以上的運動量，1200ml以上的飲水量，保證6-7個小時以上睡眠時間，凡事保持一個良好的心態，祝身體健康。

黃金果俗稱菇娘,學名毛酸漿,茄科酸漿屬,是黑龍江的特產,屬于純天然,高營養的綠色水果.黃金果鮮果口感清脆,回味爽甜,它除了一般水果所含有的氨基酸,維生素,微量元素等對人體有益的營養價值外,菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值.

洋菇孃含有葡萄糖、維生素、氨基酸和礦物質，對治療再生障礙性貧血有一定作用。同時還有美容養顏、延緩衰老、預防心腦血管疾病的作用，口味酸甜可口，大量食用無明顯副作用。

健康指導：黃金果俗稱菇娘,學名毛酸漿,茄科酸漿屬,是黑龍江的特產,屬于純天然,高營養的綠色水果.黃金果鮮果口感清脆,回味爽甜,它除了一般水果所含有的氨基酸,維生素,微量元素等對人體有益的營養價值外,菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值.

健康指導：大自然賦予我們各種食物，這些應季的食物也對我們身體起很好的營養作用，姑娘性寒，可以清熱解毒、利咽潤喉，治療感冒等功效，對糖尿病也適用，富含多種維生素、氨基酸、礦物質，但孕婦不宜食用。