每天晚上都有吃夜宵會容易長胖嗎？聽說偶爾...
2016-01-16 04:44
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每天晚上都有吃夜宵會容易長胖嗎？聽說偶爾吃夜宵？每天晚上都有吃夜宵會容易長胖嗎？聽說偶爾吃夜宵胖的較快，到底哪個是正確的呢？。
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回答1
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常吃夜宵易傷胃,也容易長胖.因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短,2-3天就要更新一次,而這種再生修復過程,一般都是在晚間胃腸功能休息時進行的.如果經常在夜間吃夜宵,胃腸道得不到必要的休息,胃黏膜的修復也就不能順利進行了.常吃夜宵還容易患肥胖癥,糖尿病等其他多種疾病.
2016-01-16 20:48
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