怎樣臉部增肥呢?我是臉部一下就暴瘦了,現在想增
怎樣臉部增肥呢?我是臉部一下就暴瘦了,現在想增肥,以前檢查過沒有糖尿病,甲狀腺也正常。不知道臉部現在瘦是什么原因
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主,不應該以口服藥物為主。,
2016-01-16 21:19
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2016-01-16 18:02
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
2016-01-16 10:33
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
2016-01-16 09:29
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