患病多年且疼痛厲害，可能是由多種原因引起，如慢性關節炎、神經病變、腫瘤、慢性勞損、血管性疾病等。 1.慢性關節炎：關節長期磨損、炎癥刺激，導致疼痛。治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，也可進行物理治療。 2.神經病變：神經受損或受壓，如腰椎間盤突出壓迫神經?？墒褂脿I養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，嚴重時需手術。 3.腫瘤：腫瘤生長侵犯組織引起疼痛。治療方法有手術切除、放療、化療及止痛藥物如嗎啡、羥考酮等。 4.慢性勞損：長期勞累使肌肉、筋膜受損。通過休息、熱敷、按摩，以及服用止痛藥物如對乙酰氨基酚緩解。 5.血管性疾?。貉塥M窄或堵塞影響供血。需改善循環，如使用阿司匹林、氯吡格雷等，必要時手術。 總之，患病多年疼痛厲害的原因多樣，需及時就醫，明確診斷，采取針對性治療措施。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.口服骨質增生片啊.