心理分析：你產(chǎn)后因?yàn)閮?nèi)分泌的原因很容易患上抑郁癥的。所以你更要注意心理指導(dǎo)：建議你做”打不死的小強(qiáng)“，不要被你婆婆影響到了自己的情緒，這樣就是拿他人的錯(cuò)誤懲罰自己。

心理分析：心理分析：產(chǎn)后容易產(chǎn)生抑郁情緒，會表現(xiàn)出情緒低落，易激惹，興趣喪失，食欲體重，睡眠等方面都會受到影響。心理指導(dǎo)：心理指導(dǎo)：建議你需要進(jìn)行心理放松，通過音樂，運(yùn)動，放松訓(xùn)練等。及時(shí)釋放和緩解你的焦慮抑郁情緒狀態(tài)。多出去走走，要多與更多的人接觸，恢復(fù)社交。

心理分析：您好，根據(jù)你的描述，你可能是有一點(diǎn)心情不好，婆婆講得東西沒有什么錯(cuò)啊，你聽著不舒服也沒有錯(cuò)，但是既然你意識到了，就做點(diǎn)改變。心理指導(dǎo)：建議學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒，首先改變認(rèn)知，婆婆有她的觀念，也有她的生活方式，也有她照顧你的方式，學(xué)習(xí)適應(yīng)和感恩。其次你改變不了別人，但是可以改變自己，至于生活方式可以慢慢磨合與進(jìn)步，不能強(qiáng)求，不能以自己覺得的方式強(qiáng)加給別人。

你好，抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。