您好，象您這樣的情況，大過是肝火旺所導致的。建議您可以服用點降火的藥物雙黃連或黃連上清液，在飲食方面需要注意，少吃辛辣、油炸食物，多吃點青菜和水果。另外，如果以后經常出現這樣的情況，一定要及時去醫院做詳細的診治。

是由于夏天火氣重，流鼻血多是因為肺熱,引起鼻腔干燥，毛細血管韌度不夠，破裂所致注意飲食清淡，要少喝酒，少吃辛辣的食物，多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。

你好，一到夏天天氣干燥，鼻腔粘膜也會煩躁很容易引起黏膜破裂出血，有的時候缺乏維生素也可以造成鼻腔內可以涂紅霉素眼膏，滴薄荷滴鼻劑，平時多喝水，多吃蔬菜水果。禁辛辣食物。

健康指導：根據您的描述，考慮應該是由于營養不良導致的，建議可以在醫生的指導下進食復合維生素，同時注意保持局部皮膚清潔，避免抓撓，多飲水，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入。