腳踝受傷痊愈后不敢移步走路，可能是心理因素、肌肉力量不足、關節(jié)活動受限、疼痛記憶、平衡能力下降等原因所致。 1. 心理因素：受傷可能導致對再次受傷的恐懼，需要逐步克服心理障礙，樹立信心。 2. 肌肉力量不足：受傷期間肌肉未得到充分鍛煉，可通過適量的肌肉訓練，如踮腳尖、屈伸腳踝來增強力量。 3. 關節(jié)活動受限：長期固定可能使關節(jié)靈活性下降，進行關節(jié)松動訓練能改善。 4. 疼痛記憶：大腦對受傷時的疼痛有記憶，可通過熱敷、按摩緩解。 5. 平衡能力下降：受傷影響了平衡感，進行平衡訓練，如單腳站立，有助于恢復。 總之，腳踝受傷痊愈后不敢移步走路需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行康復治療。

你好，在有腳踝部位的外傷后，出現(xiàn)的不能移步伐，考慮是因為心理的緊張引起。如有腳踝部位的肌肉組織損傷是不會需要擔心的，如果是骨折引起，需要積極復查建議注意衛(wèi)生，可以依賴著拐棍等來行走，和鍛煉為宜。

踝關節(jié)受傷后需要定期進行功能鍛煉，功能鍛煉對于促進踝關節(jié)功能的恢復很重要，否則會導致關節(jié)僵硬、肌肉僵硬，進而會影響關節(jié)功能，建議局部熱敷，做做踝關節(jié)外旋、內(nèi)旋、勾腳等動作，功能鍛煉開始先不著地，要循序漸進最好每日都有進展，不要因懼怕疼痛不敢鍛煉。