正確測(cè)量血壓，需注意測(cè)量前準(zhǔn)備、測(cè)量體位、測(cè)量工具、測(cè)量時(shí)間和測(cè)量頻率等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.測(cè)量前準(zhǔn)備：測(cè)量前30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶，保持心情平靜，休息5分鐘以上。
2.測(cè)量體位：可選擇坐位或臥位，手臂與心臟處于同一水平線上。
3.測(cè)量工具：使用經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的電子血壓計(jì)或水銀血壓計(jì)。
4.測(cè)量時(shí)間：建議在早晨起床后1小時(shí)內(nèi)，或晚上睡前進(jìn)行測(cè)量。
5.測(cè)量頻率：初測(cè)或調(diào)整降壓藥物期間，每天測(cè)量2次；血壓穩(wěn)定后，每周測(cè)量1-2次。
準(zhǔn)確測(cè)量血壓對(duì)于了解自身健康狀況至關(guān)重要，需嚴(yán)格按照上述要點(diǎn)進(jìn)行操作。

您好,這癥狀的話.那要看孩子貧血的程度,如果是稍微有點(diǎn)貧血,不嚴(yán)重的話,給孩子多吃些含鐵高的食物,如蛋黃,動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血等,用食補(bǔ)法就行；意見(jiàn)建議:如果有些嚴(yán)重的話,我還是建議你給孩子藥補(bǔ),給孩子喝點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥,如兒童補(bǔ)鐵口服液,最好再咨詢一下醫(yī)生.

貧血的標(biāo)準(zhǔn)：新生兒期<145g/l,1~4個(gè)月時(shí)<90g/l,4~6個(gè)月時(shí)<100g/l。寶寶16個(gè)月，血紅蛋白值113g/l不屬于貧血。貧血是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)或血紅蛋白量低于正常。小兒貧血的原因主要為營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。血紅蛋白小于100g/l時(shí)，可以多吃肝臟、蛋黃類食品補(bǔ)充。如果小兒貧血持續(xù)，要排除地中海貧血可能。