頭皮屑難以根治的原因較多，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、不良生活習慣、皮膚病等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑產生。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量皮脂，為馬拉色菌提供良好的生長環境。需注意飲食清淡，規律作息。 3.頭皮干燥：環境干燥或頻繁洗頭導致頭皮水分流失，角質層脫落形成頭皮屑。可適當減少洗頭頻率，使用保濕的護發產品。 4.不良生活習慣：長期精神壓力大、睡眠不足、吸煙飲酒等，影響頭皮健康。應調整生活方式，保持心情舒暢，保證充足睡眠。 5.皮膚病：如脂溢性皮炎、銀屑病等，會引起頭皮屑增多。需要就醫，根據具體病情使用藥物治療，如糖皮質激素、水楊酸等。 總之，要去除頭皮屑，需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和頭皮護理至關重要。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你掉頭皮屑是單純就是掉屑而已呢？還是因為有脂溢性皮炎或者銀屑病呢？如果是單純的掉頭皮屑，建議你換用洗發水，因為市面上賣的承認洗發水，很多人都因為耐受不了刺激而出現大量脫屑或者掉發的現象，可以換用嬰兒洗發水。如果伴有其他的疾病，建議從根本治療，這樣才能真正斷掉掉屑的癥狀。

不是癬。是頭皮屑，它的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。主要由于不衛生造成的，要經常洗頭，用好一點的洗發露。每次沖洗要徹底。另外要經常梳理　·其它原因　　1.洗發精沒洗凈。　　2.使用脫脂力過強的不良洗發精。　　3.頭皮上的皮脂過多。　　4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。　　5.自律神經容易緊張。　　6.睡眠不足、疲勞。　　7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。　　8.使用不良美發用品。　　9.內分泌不正常因素。　　10.季節轉換。　　１、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。　　２、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。　　３、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。　　４、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。　　５、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。　　６、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。　　７、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。　　８、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。　　９、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。　　１０、注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。　　１１、戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。　　１２、外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。　　１３、必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。　　１４、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發，按摩后還能促進頭發生長。具體方法如下：　　水溫不要太熱，放在水里一勺鹽，先用淡鹽水把頭發潤濕，充分濕潤后,把鹽放手心里，用量視頭發長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一只手的食指中指沾手心的鹽，插進頭發中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到后腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發水之前的工作，然后就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了.。　　洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次后就有明顯的效果，脫發現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。　　　　·蔬菜粥　　適用“血虛風燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。　　·綠豆薏米湯　　適合“濕熱內蘊型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。　　·猴頭菇　　推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。　　·鯉魚　　推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。　　·黑芝麻　　推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發干燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

您好，建議治療要堅持下去，而且多種方式都要使用去藥店買酮康唑洗發劑比如采樂等，一定要從藥店買藥用的，然后洗完頭往頭皮上抹一個叫癬立克的中成藥的藥膏，是西安出產的，可以口服鋅跟維生素A

您好，頭皮屑有干性和油性之分，首先您應該確定是哪種類型的。干性頭皮，是皮脂分泌不足的結果，要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物。油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的居多，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。