性生活時間不足 5 分鐘可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、伴侶關系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度較高，可考慮使用安全套降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。需調整作息，戒除不良習慣。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導致性生活時間短。應及時就醫，針對病因治療，如使用抗生素等藥物。常見的抗生素有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.伴侶關系：與伴侶之間的溝通不暢、關系緊張也可能影響性生活質量。雙方應加強交流，增進感情。 性生活時間短是一個常見的問題，但不必過于焦慮。通過調整心態、改善生活方式、及時治療相關疾病等方法，多數情況可以得到改善。如果問題持續存在，建議前往正規醫院的男科或泌尿外科就診。

您好：早泄的治療方面主要根據病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、神經敏感度高、平時可以用手經常的按摩陰部，以加強局部血液循環。不要有太大的壓力。切忌治病心切而亂用藥。應以節欲為主。祝您健康

你好，一般男性性生活時超過5分鐘是正常的，時間短考慮早泄。你這情況考慮是腎虛引起的早泄，建議你吃生精膠囊和六味地黃丸，多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等補腎壯陽的食物。