原發(fā)性高血壓無法根治，可通過飲食、運動、作息、情緒和治療來調(diào)理，包括低鹽低脂飲食、適量運動、規(guī)律作息、保持好心情、遵醫(yī)囑服藥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食：低鹽低脂，避免高油高鹽食物。
2.運動：適量進行如慢跑、游泳等有氧運動。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.情緒：學(xué)會放松，避免緊張焦慮。
5.治療：遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，不要自行停藥。
原發(fā)性高血壓患者要重視調(diào)理，長期控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

你好,可以采用激光或者液氮冷凍處理.

您好！胎記是由于人體血清中的缺乏鋅、銅、鈣、鎂等微量元素，嚴(yán)重缺乏苯丙氨酸、酪氨酸引起的；環(huán)境污染也是引起胎記的主要的原因之一。選擇正規(guī)胎記醫(yī)院是可以治好胎記的，目前國內(nèi)流行的3D電子鏡細胞凈色有效去除胎記，無痛不留疤。建議您盡早去正規(guī)胎記醫(yī)院治療，祝您早日康復(fù)！

可以考慮采用液氮冷凍或者激光治療.

你好,開藥激光治療,在胎記治療的時候，尤其是在傷口愈合期應(yīng)該多吃含糖豐富的水果，這不但能增加糖分，也能攝取足量的維生素。還會減少感染機會。一般臨床上含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉。