病情分析您好！人是群居的需要歷練，需要有與人溝通交流的能力，與外界協調的能力，需要健康指導。意見與建議成長與成熟是有過程的，在這過程中需要歷練，只有經歷了痛苦煩惱才可能蛻變長大，這是生命的規律，了解了這種規律，希望可以淡化痛苦與挫敗。鼓勵自己走出自我，可以轉移壓抑，建立良好的人際關系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬。只有讓自己融入集體，融入生活，作生活的主人，而不是過客，生活才可能真實有意義。選擇適合自己的放松運動，通過運動增加悟性，增強自信，讓自己更好適應與發展。提高生命質量，為實現自我加油！

你好，可能存在智力問題，性格等也會造成的。

心理分析：你好，這種情況持續多久了，你自己能感到自己的改變嗎？你自己覺得是你反應遲鈍還是恐懼呢？這種情況也見于正常人。心理指導：首先建議要正確面對接納自我，多戶外活動，參加集體活動，多和別人互動，，第二，爭辯是不能控制自己的情緒，也不一定是好事，遇事淡然處置是一種修養。心理素質是可以通過鍛煉的。沒有人是天生的演說家。