您好，這個首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎，甲狀腺功能異常之類的疾病，其次主要考慮是不良生活習(xí)慣引起的。要改善一下生活習(xí)慣，如有長期熬夜，長期抽煙酗酒，長期自慰或者性生活頻繁的話都會引起消瘦的，都是要戒除節(jié)制一下的最后考慮是腸胃消化不好的話，藥物可以口服健脾丸和參苓白術(shù)丸來調(diào)理一下。平時要注意生活習(xí)慣，不熬夜，按時吃飯。食物中可以多吃點高脂肪，高蛋白的食物，比如肉類，蛋類，奶類。

健康指導(dǎo)：您好，建議您首先去醫(yī)院檢查看看，是不是有什么腸道疾病和高代謝疾病比如甲亢等，如果沒有，那么您胃口好不好呢，如果不好建議您吃些健胃消食片，山楂等，以開胃，如果胃口好，那么就是胃腸消化吸收不好了，建議您注意營養(yǎng)的補充，注意養(yǎng)胃，還應(yīng)注意鍛煉身體，增強體質(zhì)

少吃多餐飲食方面,食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。