慢性勞損性腰背痛的病因
我的叔叔之前一直在工地上工作,但他現(xiàn)在的身體越來越不好了,原因是去年的時(shí)候在工地上受了傷,但后來恢復(fù)的不錯(cuò),身體也可以,只是不能干重活,現(xiàn)在醫(yī)生說他患上了慢性勞損性腰背痛。慢性勞損性腰背痛的病因
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,其致傷機(jī)制主要是由于急性腰背部扭傷的后遺癥及累積性慢性損傷所致,但如加上氣溫低及潮濕等因素,則更易發(fā)生。
2016-01-17 08:17
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回答1
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您好,慢性腰肌勞損多是由于經(jīng)常保持腰部的一種姿勢導(dǎo)致的,比如經(jīng)常彎腰,或者睡比較軟的床等都是可以引起的。你叔叔就是長期工地干活,總是彎腰引起的。讓你的叔叔平時(shí)注意鍛煉腰背肌,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,緩解肌肉酸痛。腰背肌訓(xùn)練方法:坐或臥位時(shí)把腰弓起來保持六秒放松六秒,可以10個(gè)一組,一天三組。祝好
2016-01-17 02:32
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