胃出血后常胃疼，要注意飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：選擇易消化、溫和的食物，如米粥、面條等，避免辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物，以防刺激胃黏膜。 2. 避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，避免服用可能損傷胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎藥。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝和免疫力。 4. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用抑酸藥（如奧美拉唑）、胃黏膜保護劑（如硫糖鋁）、促胃腸動力藥（如多潘立酮）等。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進行胃鏡等檢查，以便及時了解胃部的恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，胃出血后出現(xiàn)胃疼需要引起重視，通過上述多方面的注意和調(diào)理，有助于促進胃部的康復(fù)，減少不適癥狀的發(fā)生。

平時要注意少吃辛辣的東西，不要喝酒！