閉經食療(1)桃仁牛血湯：桃仁10～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經，血燥，便秘等癥。(2)黑豆羹：黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先將黑豆研碎，益母草、砂仁洗凈與黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理氣行滯，嫩膚美顏功效。適用于血虛氣滯型閉經。(3)烏豆雙紅湯：烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前2味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎，活血行經，美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。(4)益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒紅糖適量將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加紅糖調味，并沖入米酒即可。具有活血，祛瘀，調經，美顏功效。適用于閉經。(5)鴿肉蔥姜粥：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開后放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補氣，祛風解毒，和血悅色功效。適用于血虛閉經之用。(6)當歸雞蛋湯：當歸9克，雞蛋2個。將當歸洗凈，切成片狀，與雞蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去殼，用針在蛋周圍刺10多個孔，放回煲中再煮15～20分鐘即成。具有益氣補血，調經養容功效。適用于婦女血虛氣滯型閉經癥。(7)墨魚香茹冬筍粥：干墨魚1只，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。墨魚干去骨，用溫水浸泡發脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣，通調月經，收斂止血，美膚駐顏功效。適用于閉經，白帶增多，面色無華等癥。(8)水蛭粥：生水蛭30克，生淮山250克，粳米100克，紅糖適量。水蛭研粉，生淮山研末備用。粳米洗凈，煮粥前將水蛭粉、生淮山粉一同放入，粥熟后加紅糖食用。具有破血逐瘀，通經美容功效。適用于青春期體壯血瘀閉經者。(9)雞血藤煲雞蛋：雞血藤30克，雞蛋2個，白砂糖少許。雞血藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，煮成1碗后加白糖少許即可。具有活血補血，舒筋活絡，美顏功效。適用于月經不調，閉經，貧血，面色蒼白等癥。(10)姜絲炒墨魚：生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。(11)鱉甲燉白鴿：鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣，散結通經，澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經。(12)牛膝燉豬蹄：川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊后切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經。(13)十全大補糕：黃豆粉、麥芽粉、面粉各500克，黨參、白術、茯苓、當歸、白芍、川芎、熟地、黃芪各500克，肉桂100克，甘草300克。將上述各藥材洗凈烘干，粉碎成面粉狀。黃豆粉、

你好，閉經，常見原因有子宮內膜損傷或粘連（常見于多次刮宮以及刮宮過度損傷子宮內膜、造成宮腔粘連及結核性內膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤、環境改變，精神創傷及營養不良,注射長效避孕針或口服避孕藥等外界因素。建議去醫院做詳細的檢查，明確病因后治療、

引起閉經的原因很多，也很復雜。歸納起來大致有這幾方面的原因：如，子宮發育不良，子宮內膜結核，刮宮術造成的子宮腔粘連，卵巢功能失調，卵巢早衰，多囊卵巢綜合癥，垂體腫瘤，產后大出血引起的垂體前葉壞死，或因精神創傷，憂慮恐懼或嚴重的營養不良等引起下丘腦功能紊亂而導致閉經。

青島九龍醫院提示，對于閉經期間食療有良好的療效的。1)桃仁牛血湯：桃仁10～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經，血燥，便秘等癥。(2)黑豆羹：黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先將黑豆研碎，益母草、砂仁洗凈與黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理氣行滯，嫩膚美顏功效。適用于血虛氣滯型閉經。(3)烏豆雙紅湯：烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前2味置于燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎，活血行經，美容烏發功效。適用于血虛氣滯型閉經。(4)益母草烏豆糖水：益母草30克，烏豆60克，米酒紅糖適量將益母草、烏豆加清水3碗，煎至1碗加紅糖調味，并沖入米酒即可。具有活血，祛瘀，調經，美顏功效。適用于閉經。(5)鴿肉蔥姜粥：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，

病情分析：一般考慮閉經的情況屬于內分泌不好的可能，建議檢查內分泌情況同時考慮可以根據結果選擇雌孕激素等配合調經治療較好，注意平時適當的鍛煉身體改善內分泌情況