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失眠眩暈應(yīng)該如何治療才好？

2016-01-16 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

某些時(shí)候會(huì)感到天旋地轉(zhuǎn)的暈,甚至惡心,嘔吐,冒冷汗等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀，晚上睡不著，一直睡不著。這種情況已經(jīng)幾年了，就是這幾年才更加嚴(yán)重！去過(guò)很多醫(yī)院檢查，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題，就是以前動(dòng)過(guò)手術(shù)，做了膽切割手術(shù)，吃和走路沒(méi)有問(wèn)題，就是夜晚睡不著，一直失眠，靠服用少量安眠藥睡覺(jué)，沒(méi)有睡好覺(jué)第二天四肢無(wú)力，常會(huì)感到眩暈！

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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休息不足，會(huì)導(dǎo)致腦供血減少，所以，導(dǎo)致眩暈的癥狀。眩暈較重就會(huì)形成供血不足狀態(tài)。所以，現(xiàn)在要使用活血藥物改善腦供血。并多喝水，多運(yùn)動(dòng)。配合中藥改善睡眠。
2016-01-17 09:31

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回答1
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多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定時(shí)經(jīng)的作用：如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。每晚睡前若要喝牛奶來(lái)助眠，請(qǐng)搭配餅乾、面包之類的甜點(diǎn)，因?yàn)殡m然牛奶中的鈣質(zhì)可以安神助眠，但是因?yàn)榕Ｄ踢€含有豐富的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收縮素的分泌較能產(chǎn)生睡意。
2016-01-16 13:53

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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