21 歲乳房小未發育可能與多種因素有關，如激素水平、營養狀況、生活習慣、遺傳因素、疾病影響等。 1.激素水平：體內雌激素和孕激素對乳房發育起著關鍵作用。若激素失衡，可能影響發育。可通過檢查性激素六項來明確。 2.營養狀況：缺乏蛋白質、維生素等營養物質會影響乳房發育。保證飲食均衡，攝入足夠的肉類、蛋類、奶類、蔬果等。 3.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動等不良生活習慣可能影響內分泌，進而影響乳房發育。應保持規律作息，適度運動，緩解壓力。 4.遺傳因素：雖然沒有遺傳史，但遺傳在一定程度上也會影響乳房發育。 5.疾病影響：某些疾病如卵巢疾病、垂體疾病等可能影響激素分泌，導致乳房發育不良。需要針對具體疾病進行治療。 乳房發育不良的原因較為復雜，不建議自行用藥。若有需求，應先到正規醫院就診，明確原因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。

豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補豐胸，主要針對的是正在發育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物，經常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環。也可以經常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長。

你好，你這種情況要根據具體情況而定，建議醫院檢查明確情況后對癥下藥建議如上

您好，建議堅持對乳房的保健,對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,保持一個健康良好的心態