您好，建議您先到專業正規的醫院進行診斷治療，及早發現及早的治療，避免患者經常的熬夜，控制自己的情緒，保持愉快的心情。禁止吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鮮、養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，阻斷皮膚感染因素，以免刺激油脂的分泌。

神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚是以陣發性皮瘙癢和皮膚苔蘚化為主癥的慢性皮膚炎癥，發病和神經精神因素及某些外在刺激因素有關。　　中醫認為：多因情志不遂，郁悶不舒，心火上炎，以致氣血運行失調，凝滯于皮膚，且久耗血傷陰，血虛化燥生風，或因脾蘊濕熱，復感風邪，蘊阻于肌膚而發病。神經性皮炎的療養應注意以下問題.1、首先要消除精神緊張，調整生活節奏，避免勞累，多參加戶外活動，多與人交流思想，心情要舒暢。2、飲食中多以清淡為主，新鮮的水果、蔬菜為主。3、油炸等，海鮮類、甜食類、辛辣刺激類禁食用。4、積極配合大夫，堅持治療，不能前功盡棄，要有信心，建議應用中藥，治療本病會有顯著療效。

治療神經性皮炎,當然首先應該解除可能發生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦.局部涂擦神經性皮炎藥水,或含有皮質激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚涂膜,皆有效果.嚴重的病人,局部可用深度X線照射,或用同位素90鍶貼敷,皆有效果.如局部有紅腫,則需用抗生素治療.