你好，請不要過分擔心，首先要注意外陰部位的護理，因為正是外陰部位的瘙癢疼痛使得患者睡不著覺，才影響了心情。患者可以在每天洗完澡后，涂一點止癢的藥膏，這樣就可以大大減少癢感，睡得也會舒服很多。要盡量的避免外陰白斑的癥狀的惡化，在飲食以及治療方面都要積極配合，像飲食要少吃辣椒比較多的菜。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好，有些女性過于清潔,每天有清洗外陰一次或幾次的習慣,在此我們建議,由于女性外陰有自潔作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性),只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。

您好，外陰白斑在治療期間不要過性生活，等外陰白斑治愈以后再過性生活，以免女性外陰受到深一層傷害，給治療帶來不利影響。同時要保持外陰清潔，不要用市面上的一些洗劑清洗，瘙癢劇烈時可以涂以保護性的軟膏，盡量克制自己不要搔抓，不穿太緊或通透性不好的化纖內褲外陰白斑發病根源在于外陰皮下微循環障礙，代謝功能失調，組織營養供給通路受損，導致外陰皮膚出現不同程度的病變，臨床上也叫外陰營養不良。增生型外陰白斑、萎縮型外陰白斑和混合型外陰白斑，外陰白斑屬于女性外陰白色病變，是不會傳染的，所以在患病期間、治療期間，可以進行適度的性生活。

你好，如果是身體不舒服了建議去醫院檢查還治療的，另外就是建議患者不要嗜煙，危害人體免疫功能，威脅身體健康，應當戒掉的。

你好,輕度外陰白斑可以使用中藥熏洗的方法，止癢效果特別好，建議使用。建議患者在用藥期間避免性生活，注意個人衛生。穿透氣度高的內褲，勤換洗。