病情分析：這多是心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來健脾養心來調治一下。你這個情況可以試一試服用人參歸睥丸來調治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，另外養成睡前泡腳的好習慣，

意見建議：容易感到疲勞常見的原因有1、缺氧：建議困乏時到窗口吸點新鮮空氣，多做深呼吸。2、睡眠不充分或質量差：睡眠時間雖長，但如果夢多、質量差也容易感到疲勞。3、缺營養：缺鐵或月經量大，過多流失等。當人體缺少維生素B1時，蛋白質的代謝不完全，會產生丙酮酸使肌肉疲勞，感覺無力，（腦則酸沉缺氧），容易疲勞。加強維生素B1的攝入，可以讓你很快煥發活力。4、精神因素：例如不喜歡當前的工作，就很容易疲勞精神壓力大要學會放松多在戶外運動每天足夠的睡眠在6-8小時太多了就對身體有影響了。合理安排飲食特別是晚上吃的太多也會影響到睡眠質量疲勞現象，通過飲食調理，就可以改變。

病情分析：容易疲勞是亞健康狀態的表現。正常人體的體液環境是呈弱堿性的,但由于人們營養攝入不均衡、生活不規律以及現在的各種污染都會導致人的體液成酸性。當人的體液成酸性后，人就會出現亞健康的現象，嚴重地還會引起各種疾病。補充堿性食品，是調節酸堿平衡的重要方法，酸性體質得到改善后，亞健康狀態也會好起來。

病情分析：這是身體嚴重缺乏蛋白質的信號，提示你身體透支太過了，到要保養的時候。意見建議：建議服用紐崔萊蛋白質粉（大桶一個）和倍力健（一盒）一個療程。