早睡早起;適當(dāng)鍛煉,如快走等;一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.十大健康生活方式少食肉：大量食用各類肉及其制品,會加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病,應(yīng)當(dāng)葷素搭配.曬太陽：平常接受陽光的適當(dāng)照射,有助身體儲存大量的維素D有益牙齒與骨骼的健康.雨中行：冒著霏霏細(xì)雨逛街或散步,綿綿細(xì)雨可洗滌塵埃,凈化空氣,增加空氣中的負(fù)氧離子,有益肺與大腦的保健.常唱歌：經(jīng)常唱歌,有益健康長壽.飯后息：飯后稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收,胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護(hù).挺起胸：抬頭挺胸,不僅令人有氣質(zhì),看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助于減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負(fù)荷.

可能是偏頭痛,建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用【六味復(fù)方羊角顆粒組方】再觀察病情.