您好,頸椎病一般分為五型.病因不同治療方案也不同,但平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢。我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對頸腰椎間盤突出,膝關節骨性關節炎,骨質增生,肩周炎,頸腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療具有,準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,,恢復快,費用最省的優點..隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.,并且效果肯定.祝您早日康復.

您好！頸椎病趨于年輕化，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生，治療可以采用中醫外敷日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復！

你好，你的情況分析：你現在的癥狀和頸背部的肌肉勞損有關的，積極治療還是效果不錯的。要注意休息積極治療防出現壓迫神經和血管的癥狀。治療上以休息加上局部治療為主。全身治療為輔。休息可以工作同幾個小時休息一下，做下雙上肢向上的運動，頸各方向的運動。局部治療主要是按摩，牽引，理療。全身治療主要是針對癥狀治療，頭暈等可以用腦供血不足的藥物如天麻素。手麻木可以針灸治療。

你可以選擇針灸為主的中醫綜合治療效果最佳。多數情況下針灸推拿治療頸椎病效果較好，不過對于醫生的選擇穴位和對于所選穴位的針刺角度和深度不同就會產生不同的臨床效果，多數情況下，從我的經驗來看，中醫綜合治療效果最好，很多具備手術指征的患者都可以很好的治療痊愈。他的機理是改變具體的神經以及各種組織的結構的適應性關系，使得各種組織適應了新的環境，消除產生的炎癥水腫，而徹底解決。如果配合中藥口服加上外用同時治療，則效果更佳。簡單方法,你可以自己使用粗重并且長一點的搟面杖敲擊頸部的痛處（必須要肌肉豐厚處）,力度以局部酸脹疼痛,并且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續三天即可明顯見效,一周到幾周或者可以恢復.以上是對“請問如何自我快速治療頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜。