經常喝酒應酬，肝不好有何癥狀及如何調理？
2025-03-19 09:55
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回答1
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勞學軍 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
肝膽外科
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肝不好可能出現多種癥狀，如消化問題、黃疸、疲勞乏力、肝區疼痛、出血傾向等。調理方法包括飲食調整、作息規律、適度運動、避免飲酒、定期檢查等。 1. 消化問題：可能出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹等，這是由于肝臟分泌膽汁功能異常，影響食物消化。 2. 黃疸：皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色變深，是因為膽紅素代謝障礙。 3. 疲勞乏力：肝細胞受損，能量產生不足，導致身體容易疲勞。 4. 肝區疼痛：肝臟炎癥或腫大時，會有肝區隱痛或脹痛感。 5. 出血傾向：如牙齦出血、鼻出血，與肝臟合成凝血因子減少有關。 6. 調理方法：飲食上多吃新鮮蔬果，保證營養均衡；作息要規律，充足睡眠；適度進行有氧運動，如散步、慢跑；堅決避免飲酒；定期到正規醫院做肝功能等檢查。 總之，肝臟健康至關重要。經常喝酒應酬者更要關注肝臟狀況，如有異常及時就醫。
2025-03-19 18:45
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