你好，在十三十四歲的時候有了斑點，應該是雀斑，因為曬斑會在冬天的時候有很明顯的淡化效果，而且在明年的夏天的時候也是不會非常明顯的，但是雀斑就不會了，因為雀斑是在皮膚下層導致的，所以會越來越深，如果臉上有斑點可以去醫院做激光治療，激光治療可以有效擊碎產生斑點的色素斑，達到很好的治療效果。

你好，敷面膜是一種方式，吃水果也能一定程度改善臉上的斑，目前比較有效的方法就是點陣激光祛斑，能完善地修復臉上的斑。

日光性皮炎俗稱曬斑。光線引起的過敏反應性皮膚病。一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑。可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素、羥基氯喹等；較嚴重者，要及時到醫院就診。

你好,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

你是不想通過治療來去除斑紋。食物可以做到緩慢調理。斑痕通過食物調理好的機會不大。