可以按摩瘦臉，也可以打瘦臉針，還可以通過飲食瘦臉。

瘦臉的最佳方法就是針對性的按摩.臉部的淋巴系統(tǒng)非常密集,按摩能促進(jìn)淋巴微循環(huán),協(xié)助肌膚將毒素從臉部中央往兩側(cè)與頸部引流,能排出因疲勞,暴飲暴食,水分滯留以及激素變化所堆積在肌膚中的毒素.這樣,就能有效改善臉部輪廓,不僅有很好的瘦臉效果,還能有效緊致肌膚,提升肌膚光澤

1,吸氣,讓嘴巴盡量的鼓起來,然后吐氣,再吸氣,重復(fù)幾次.　　目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉里面的氣體,這樣才能讓這個瘦臉小運(yùn)動效果更加明顯,所以這個動作必不可少,一定要做哦!　　2,同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上,往內(nèi)頂,頂一次維持?jǐn)?shù)秒,反復(fù)幾次.你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,不用擔(dān)心的.　　目的：運(yùn)動臉部的脂肪,從而達(dá)到減去臉部肉肉的效果.　　3,用手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨,這個動作做十五次左右即可.　　目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮.讓以后重復(fù)以上動作時,能夠迅速見效.

朋友你好,根據(jù)你的提問,確實(shí)沒有用的

朋友你好,根據(jù)你的提問,是沒有什么用的