腸胃虛弱降虛火滋陰降火，可從飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面著手，包括飲食調(diào)理、合理用藥、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食調(diào)理：多吃梨、西瓜、苦瓜等寒涼食物，避免辛辣油膩。
2.合理用藥：如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、玄麥甘桔顆粒等，需遵醫(yī)囑。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮緊張。
腸胃虛弱降虛火滋陰降火需綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你說(shuō)的這種情況盡量吃些清淡平和,富有營(yíng)養(yǎng)又利于消化的食物,如魚(yú),瘦豬肉,牛肉,雞蛋,蓮子,薏米,大棗,核桃,龍眼,百合,奶制品及一些新鮮蔬菜與水果等.最好多吃些山藥,此為調(diào)理脾胃佳品.中藥里則可用生地,天冬,麥冬,石斛(楓斗),西洋參,太子參,黃精,玉竹等配合以上食物進(jìn)行緩調(diào),如果有條件,以上中藥最好能飲用鮮品.

你好,口服嗎丁啉和健脾消食丸治療就可以,平時(shí)清淡飲食多喝水,同時(shí)避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,如果是從食物下手,建議你用百合,蓮米,薏仁熬粥（量均須大).平時(shí)可以用麥冬泡水喝.