晚上睡覺翻身時愛憋氣且喘氣多次，可能由多種因素引起，如心肺功能異常、睡眠呼吸暫停、氣道阻塞、精神心理因素、肥胖等。 1.心肺功能異常：心臟或肺部疾病會影響心肺功能，如冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，導致氧氣供應不足，出現憋氣和喘氣。 2.睡眠呼吸暫停：睡眠中呼吸暫時停止或減弱，引起呼吸不暢和憋氣。 3.氣道阻塞：氣道內異物、炎癥、腫瘤等導致氣道狹窄，影響氣體交換。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能引發呼吸節律改變，導致憋氣和喘氣。 5.肥胖：過多的脂肪會對胸部和腹部造成壓力，影響呼吸。 如果出現晚上睡覺翻身時愛憋氣且喘氣多次的情況，應引起重視，及時到正規醫院進行相關檢查，如心電圖、胸部 CT、睡眠監測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀。器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶----特點為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。二是肺源性胸悶----見于支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。神經功能性引起的胸悶----常見于心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經癥狀。該病有時酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質性病變發現。