你好，需要禁止性生活，避免勞累過(guò)度，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，外出散步的時(shí)候隨身帶個(gè)小馬扎，感覺(jué)到勞累的時(shí)候，一定需要坐著休息一會(huì)兒，不要長(zhǎng)時(shí)間到處走動(dòng)，定期復(fù)查。理論上后續(xù)還有一定往上漲的空間，但是已經(jīng)26周的話(huà)。漲也漲不了多少。每四周可以復(fù)查一下B超，關(guān)注胎兒發(fā)育情況，如果有見(jiàn)紅或者頻繁宮縮肚子發(fā)硬的話(huà)需要及早去醫(yī)院。

您好可以試試吃膠原蛋白因?yàn)槟z原蛋白占皮膚干物質(zhì)（出去水份）的70%是皮膚的基礎(chǔ)構(gòu)成物質(zhì)補(bǔ)充膠原蛋白能夠讓皮膚內(nèi)分子鏈完整細(xì)胞充盈能夠維持較好的皮膚的新陳代謝有可能會(huì)對(duì)你的疤痕有用建議試試