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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種情況建議運動減肥。建議多注意體育鍛煉，如打籃球，跳跳繩等，一定要堅持。以上是對“我是名男生初三了175里米有75公斤想減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-17 12:37
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，你的體重有點偏肥。建議平時多鍛煉鍛煉，打籃球啊，還有注意飲食。
2016-01-17 09:58
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你這個體重在正常范圍內，嚴格來說不用減肥。你好，你平時打打球，跑跑步自然會控制體重。
2016-01-17 07:55
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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根據你的身高以及體重來看，偏重一點，問題不大，可以通過運動來減輕體重。多運動，多進行體育鍛煉，這樣可以減輕體重，還可以增加肌肉，以及維持身體健康。
2016-01-16 21:31
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，你所說的情況175里米有75公斤一般來說對初三學生來說是偏胖的，需要減肥。一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,對學生效果比較好的運動做做仰臥起坐,跑步、太極操等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
2016-01-16 14:58
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