患者好，首先要從飲食上下手，多喝水質好的溫涼開水。少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。另外，秋天要改變洗浴的習慣，不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護膚品，橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。還要適當使用護膚霜。另外不要用香皂洗臉。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

你的情況屬于“皮膚干懆癥”,建議多食蔬菜瓜果和富含維生素ｂ族的食物.

很難吸收就服用些健胃的藥物,香砂養胃丸效果是不錯的.

你好,建議你多服用含維生素多的蔬菜水果,多補充鋅碘食品,平時在化妝品的選擇上多選擇含珍珠的化妝品.洗衣服建議你選擇肥皂洗衣,不要用洗衣粉等.

你好!秋季多燥,因此很多人都出現你所描述的這些癥狀,是缺少水分所致.我建議你多喝水,多吃些含水分多的食物,雪花梨是不錯的選擇.

根據你的描述,估計為缺少維生素,建議補充維生素類.多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等.