我爸今年六十歲了請問老是心煩失眠怎么辦。...
2016-01-16 13:35
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我爸今年六十歲了請問老是心煩失眠怎么辦。有什么藥可以吃。有高血壓我爸今年六十歲了請問老是心煩失眠怎么辦。有什么藥可以吃。有高血壓曾經治療情況和效果：
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調理，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動就可以改善的。
2016-01-16 14:21
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