乳腺增生要注意些什么呀
2016-01-16 14:27
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我平時的時候老喜歡吃一些比較緊的乳罩，這樣就顯得比較豐滿些，最近這些時間老感到乳房有些隱隱的不舒服樣，自己也能摸到有些腫塊，醫生說是有乳腺增生了。
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回答1
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好！1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
2016-01-17 01:29
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好：你是乳腺增生的癥狀，平時不要吃辛辣刺激的，心情一定要舒暢，每天堅持按摩按摩乳房一個小時左右，鍛煉鍛煉身體，乳罩不能戴的太緊了，以免擠壓乳房，輕微的不用治療，嚴重的配合中藥治療1~3個療程，是完全可以治愈的
2016-01-17 06:15
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