乳腺癌食譜“有營養的飲食是防癌的第一步”，一份含有適宜比例的脂肪、蛋白質和碳水化合物的飲食，對防癌是非常重要的。建議，乳腺癌食譜在日常飲食中，人們要以谷物為主，并注意保持食物的多樣性，多吃蔬菜、水果與薯類，以補充各種維生素；每天堅持吃奶類、豆類及其制品；經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，乳腺癌食譜少吃肥肉與葷油；保持膳食與體力活動平衡，保持適當體重，早、中、晚餐的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。此外，改變不良的生活習慣也是防癌的關鍵，在人群中大力開展控煙活動，培養良好的衛生習慣，定期體檢，加強體育鍛煉、控制體重以及及早治療相關疾病。

乳腺癌的病因還沒有完全明確，但不育、生育次數少、第一胎足月產年齡晚、初潮年齡早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕藥、放射線暴露等因素已經被確認與乳腺癌有關。預防乳腺癌應注意以下幾個方面：1、改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類。2、經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。3、穿穩固的胸罩。4、不吃高鹽食物，避免使用利尿劑。5、對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。6、切忌濫用藥：有的人胡亂吃些消炎藥或是藥素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的做法，因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。

改變烹調方法：一種新的食物可促進食欲,比如常吃豬肉類食物的病人可更換吃魚,羊肉,雞等,有條件的可吃一些龜,甲魚

您好，化療可能引起白細胞降低，甲魚湯對增加白細胞有幫助，另外化療容易引起惡心和嘔吐，所以食物易清淡有營養，忌油膩辛辣，化療還可能引起潰瘍，所以不要食用不易消化或比較硬的食物，多吃蔬菜水果，禁煙酒。現在很多病人及家屬都談"化療"色變，其實，這都是因為化療的副作用給病人帶來一些問題甚至嚴重后果，但是化療畢竟是以治療為目的的.要重視化療所產生的一系列并發癥，配合服用中藥人參皂苷Rh2（護命素）可減輕化療時的消化道和黏膜反應、骨髓抑制和局部滲出炎性改變。改善化療所致的毒副反應，如惡心、嘔吐、疲勞、感染、出血、脫發、胃口不好和睡眠不佳等，增強患者免疫功能，提高抗病能力，減少感染機會，增加病人組織器官對放療的耐受性。對抗放療對外周血細胞造成的傷害，對骨髓造血功能也具有明顯的保護和促進作用。

乳腺癌的確切病因至今尚無定論。因為乳腺癌病因學涉及到多種可能因素，因此，只能說乳腺癌的發生可能與下列一些因素有關：1）內分泌因素：內分泌失調是乳腺癌的病因之一。由于乳房長期受內分泌素的異常刺激，導致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺癌變最為密切的兩種內分泌素。這點已先后被許多臨床、病理及生理學家所證實;2）病毒因素：病毒顆粒可通過哺乳傳染，導致乳癌發生，此點已通過較多的動物實驗所證實，所以有些學者推測乳腺癌的病因可能為病毒，但還沒有充足的流行病學依據，有待于進一步研究;3）遺傳易感性：家族史調查的臨床資料表明，有家族史的乳腺癌發生率較無家族史的要高。特別是雙側乳腺癌患者和發病年齡較小者，這些婦女發生乳癌的危險性為一般婦女的9倍，可能與遺傳因子有關，使其具有對乳腺癌的易感體質和病變內因。作為輔助治療手段，可以根據需要服用人參皂苷Rh2（護命素）等中藥，能夠增強治療效果，減輕患者痛苦，提高生活質量。