你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動(dòng)較弱及排便不及時(shí)等所致便秘嚴(yán)重時(shí)可以口服蘆薈膠囊。要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，多飲水，多食用蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。

你好朋友，這個(gè)多食新鮮的蔬菜水果，便秘和飲食過于精細(xì)和平時(shí)飲水少的有關(guān)系注意避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，用番瀉葉泡水喝對疾病的恢復(fù)比較好，避免久坐適當(dāng)多活動(dòng)以上是對“經(jīng)常便秘，上廁所總是排氣就是不排便”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！