思想不集中，怎么辦
我老是思想不集中，看書根本看不進(jìn)去，老想別的事宜，每天做夢，右耳老覺得有耳鳴，請問大夫怎樣治療好。謝謝
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議放松身心，日常保證情緒穩(wěn)定，不需要擔(dān)心，多參加戶外運(yùn)動，走進(jìn)大自然，讓自己的生活張弛有度，不要過于緊張，可以通過自我心理放松
2016-01-17 11:50
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好一般考慮是神經(jīng)衰弱，建議你口服天王補(bǔ)心丹和谷維素看看
2016-01-17 05:46
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，這個(gè)是自己的一個(gè)習(xí)慣的問題，自己要注意調(diào)節(jié)過來。建議你自己要注意改善自己的這樣的一個(gè)，注意劇中注意力做事情的時(shí)候，要記住一些關(guān)鍵的步驟，因?yàn)檎f實(shí)話，比如說教程的話，一般自己如果只是一個(gè)單獨(dú)得看一遍，那是沒有什么記憶的，自己可以先看一遍注意觀察，回憶一些關(guān)鍵的操作，然后，自己要對照著來試試，那樣效果會好一些的
2016-01-17 00:06
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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凡事不要想那么多，不要想的太復(fù)雜，不管是做什么只要做到盡力就可以的，凡事往好處想就好了。
2016-01-16 23:01
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