心理分析：產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產后抑郁癥是產后6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。心理指導：不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性循環的怪圈中。所以要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事情，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。

心理分析：女性產后因為照顧孩子勞累，容易身心憔悴、情緒敏感，通過積極的自我調節，是完全可以平和渡過的。心理指導：建議培養自己的興趣愛好，從事有益健康的鍛煉，樹立正確的人生觀價值觀，多和信任的人溝通、傾訴，有助于緩解壓力和困擾。如果已經歷時很久，建議盡早到正規治療產后抑郁的醫院就診，積極配合治療。如果條件允許，可以選擇同時進行心理咨詢。祝早日康復！

你好，根據你的描述很有可能是得了產后抑郁癥，如果是持續時間很長的話，建議你及時的抗抑郁藥物治療你現在還哺乳嗎？如果是在哺乳期的話最好不要服藥，可以經顱磁刺激治療，不用服用藥物，還有治療效果，只是費用高一些

你好，抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，聽聽歌，散散步，看看風景，跟寶寶說說話。注意休息，愛人也要給予安慰幫助治療。

你好，其實有很多人生產后出現你這樣情況得，生了孩子事情就多了，不像單身得時候那么自由，每天就是看孩子沒有了自己得空間，孩子一鬧，如果在心情不好，老公家人理解還好點，如果不但不理解還埋怨，心情就更糟糕了，不要總是看孩子，有空讓婆婆老公看著，自己也出去散散心，逛逛街，