腰椎管狹窄是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的疾病。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療、介入治療、手術(shù)減壓等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解神經(jīng)受壓癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進神經(jīng)修復(fù)。 4.介入治療：包括椎管內(nèi)注射藥物、射頻消融等，適用于癥狀較輕者。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可進行椎管減壓術(shù)、椎間融合術(shù)等。 總之，腰椎管狹窄的治療需根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，同時注意日常生活中的腰部保護。

你好，勞累先天性加重的，這種情況一般可以休息，臥床，盡量不要勞累即可好轉(zhuǎn)的。疼痛消炎止痛。

下肢和臀部有麻木疼痛的感覺沒有，多久時間了，拍過片子了嗎。1避免腰部受到風(fēng)、寒侵襲；避免腰部長時間處于一種姿勢.2不要彎腰抬重物，增加腰背肌的鍛煉，可以游泳，抻拉腰背部，3不要受涼吹空調(diào)，可以按摩推拿，緩解肌肉的緊張度，促進血液循環(huán)盡快。

腰椎管狹窄是腰椎病中常見的一種，對我們以后的生活影響很大，因此建議及早的治療。可以傳統(tǒng)的按摩、針灸和打封閉進行治療，也可以采用先進的微創(chuàng)技術(shù)進行治療。